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Ein bewusster Umgang mit der eigenen mentalen Gesundheit ist ein Grundpfeiler f眉r einen leistungsstarken und erfolgreichen Studienverlauf sowie einen nachhaltigen Lebensstil. Es ist unser Ziel, das Bewusstsein f眉r das Thema Mental Health zu st盲rken und fundiertes Wissen dar眉ber zu vermitteln.
TUM4Mind ist ein Angebot f眉r alle TUM Studierenden, das vom Team des Lern- und Pr眉fungscoachings organisiert und betreut wird. 

TUM4Mind m枚chte ein Bewusstsein f眉r das Thema Mental Health schaffen. Hierf眉r bieten wir seit 2020 ein vielf盲ltiges Workshop Programm f眉r alle TUM Studierenden an. Hier finden Sie eine 脺bersicht aller bisherigen Veranstaltungen: Studienjahr 2024/25 | Studienjahr 2023/24 | Studienjahr 2022/23 | Studienjahr 2021/22 | Studienjahr 2020/21.

• TUM Hilfe bei psychischen Belastungen und Erkrankungen
• TUM Lern- und Pr眉fungscoaching 
• TUM Studienberatung f眉r das Studium mit Beeintr盲chtigung 
• Interaktive Workshops an der TUM zu den Themen Lernen und Pr眉fungsvorbereitung, Motivation, Stressmanagement u.v.m. 
•  Studentisches Gesundheitsmanagement an der TUM
• : Das Zuh枚rtelefon von Studierenden f眉r Studierende

Barmer Campus Coach

Der  der BARMER Versicherung bietet f眉r Studierende Online-Seminare zum Thema Mental Health an. Alle Events sind kostenfrei f眉r TUM Studierende (Registrierung und Anmeldung mit der TUM Emailadresse).Event verpasst? Die vergangenen Seminare k枚nnen im  angesehen werden. Au脽erdem gibt es . 

Online Events auf Deutsch im Dezember mit dem Schwerpunkt 鈥淪urvival Guide Studium鈥�:

Di., 09.12.2025, 18:30 Uhr: Point of View: Overthinking & Overdoing

Mi., 10.12.2025, 18:30 Uhr: Online-Dance-Workshop: Shake off the mental load

Do., 11.12.2025, 18:30 Uhr: Live Q&A: Balance statt Burnout

Di., 16.12.2025, 18:30 Uhr: 7Mind Online-Seminar: Mindful statt Overload

TK StudyGuide Webinare

Der  der Techniker Krankenkasse (TK) bietet f眉r Studierende eine Reihe von ma脽geschneiderten Vortr盲gen und Webinaren, die Ihnen helfen, Ihre Soft Skills weiterzuentwickeln und gleichzeitig die Gesundheit zu f枚rdern. Alle Events sind kostenfrei f眉r Studierende. 贵眉谤 weitere Informationen und die Anmeldung klicken Sie bitte auf die entsprechende Veranstaltung. geht es zur Anmeldung.

Online Events im Dezember:

Di., 02.12.2025, 16:00 鈥� 17:30 Uhr: Managing Social Anxiety (Englisch)

Mi., 03.12.2025, 16:00 鈥� 17:30 Uhr: Krisenbew盲ltigung 鈥� Mentale St盲rke aufbauen (Deutsch)

Di., 09.12.2025, 16:00 鈥� 17:30 Uhr: Learning to learn effectively (Englisch)

Mi., 10.12.2025, 16:00 鈥� 17:30 Uhr: Effektiv Lernen lernen (Deutsch)

Di., 16.12.2025, 18:00 鈥� 19:30 Uhr: Beating loneliness as a student (Englisch)

Mi., 17.12.2025, 18:00 鈥� 19:30 Uhr: Einsamkeit im Studium 眉berwinden (Deutsch)

Wege zur Psychotherapie 鈥� Online-Brosch眉re der Bundespsychotherapeutenkammer

Die Brosch眉re bietet verst盲ndliche Informationen dar眉ber, was eine psychische Erkrankung ist, wann ein erster Termin bei einer Psychotherapeut*in ratsam ist und wann eine Behandlung notwendig ist. k枚nnen Sie den Ratgeber lesen. 

Zeit Campus Mental Health Ratgeber 2025

Dieser umfassende Ratgeber (in Deutsch) ist ein erster Schritt auf dem Weg, sich selbst besser zu verstehen. Er stellt zahlreiche Tools vor und nennt Anlaufstellen, um Hilfe zu bekommen. k枚nnen Sie den Ratgeber kostenfrei online lesen. 

Studierendenwerk 惭眉苍肠丑别苍 Oberbayern

Veranstaltungen des Beratungsnetzwerks des Studierendenwerkes f眉r das Wintersemestersemester 2025/26 rund um die Themen Gesundheit und Coaching finden Sie . Weiterhin k枚nnen Sie die  oder das des Studierendenwerkes in Anspruch nehmen.